ETwas neu­es entsteht.

Aus mei­ner bis­he­ri­gen Arbeit wächst ein neu­es Feld: Fem­Codes – die Erfor­schung der Prin­zi­pi­en, nach denen Frau­en leben, sich begren­zen und end­lich frei werden.

Die­se Sei­te wan­delt sich Schritt für Schritt. Für den Moment darf sie den Raum schaf­fen für das, was kommt.

San­dra Grimm

Fem­Codes — die uni­ver­sel­len Prin­zi­pi­en weib­li­chen Bewusstseins

Kei­ne Metho­de. Kei­ne Technik.

Die Fem­Codes legen offen, nach wel­chen inne­ren Sys­te­men Frau­en sich for­men: Anpas­sung, Pflicht, Kon­trol­le, Zugehörigkeit.

Sie zei­gen die Logik hin­ter unse­ren Mus­tern und eröff­nen Wege aus ihnen her­aus – zurück in Wahr­heit, Prä­senz und Freiheit.

Die Fem­Codes sind ein Kom­pass:
für Frau­en, die sich selbst wie­der füh­ren wollen.

Sandra Grimm

Wie ich arbeite:

Ich über­set­ze die unsicht­ba­ren Geset­ze, die unser Den­ken und Han­deln for­men – damit Frau­en wie­der frei wer­den, sich selbst zu leben.

Ich leh­re die Prin­zi­pi­en, nach denen Bewusst­sein arbei­tet – und wie Frau­en die­se Prin­zi­pi­en nut­zen, um ein Leben zu füh­ren, das ihnen entspricht.

Mei­ne Arbeit ist kein Coa­ching, son­dern ein Sys­tem des Ver­ste­hens. Sie ver­bin­det Psy­cho­lo­gie, Bewusst­sein und kla­re Sprache.

Wobei ich Dich begleite:

1️⃣  Kodie­rung – Das alte Sys­tem sicht­bar machen

Jede Frau lebt in unsicht­ba­ren Mus­tern, die ein­mal Schutz waren.”

In die­ser Pha­se erkennst Du Dei­ne indi­vi­du­el­len Codes – die unbe­wuss­ten Prin­zi­pi­en von Anpas­sung, Kon­trol­le oder Pflicht, nach denen Du bis­her funk­tio­niert hast.

Mei­ne Beglei­tung in die­ser Pha­se:
Ich hal­te den Raum für Erkennt­nis, ohne Drama.

Über die “Trans­for­ma­ti­ons-Matrix” fil­tern wir Dein indi­vi­du­el­les Sys­tem an Anpas­sung und Über­le­bens­stra­te­gie, machen sicht­bar, was Dich kon­trol­liert und immer wie­der die glei­chen Loops initiiert.

📍 Ziel: Sehen, was wirkt – ohne zu werten.

2️⃣  Span­nung – Die inne­re Kol­li­si­on spüren

Zwi­schen dem alten Sys­tem und dem inne­ren Ruf nach Frei­heit ent­steht Spannung.

Hier erlebst Du das Rin­gen zwi­schen Pflicht und Sehn­sucht, Kon­trol­le und Vertrauen.

Mei­ne Beglei­tung in die­ser Pha­se:
Ich füh­re Dich in Kon­takt mit Dei­nen inne­ren Antei­len:
die Stim­me der Angst, die der Anpas­sung und Unter­wer­fung, die der Sicher­heit und die der Freiheit.

Du lernst, inne­re Kon­flik­te zu ord­nen, statt sie zu unterdrücken.

📍 Ziel: Bewusst­heit für das, was Dich inner­lich zurückhält.

3️⃣ Deko­die­rung – Die alten Codes entmachten

Sobald Du erkennst, dass die alten Mus­ter nicht “du” sind, son­dern Schutz­pro­gram­me, beginnt die Entkopplung.

Du ver­stehst: Sicher­heit war Kon­trol­le – und Kon­trol­le ist Angst in ele­gan­ter Form.

Mei­ne Beglei­tung in die­ser Pha­se:
Ich hel­fe Dir, die Schutz­lo­gik zu ent­lar­ven, ohne sie zu bekämp­fen. Du erlebst, dass Du wäh­len kannst, wel­chem Prin­zip Du fol­gen willst.

📍 Ziel: Ent­kopp­lung – das alte Sys­tem ver­liert Autorität.

4️⃣ Recode – Das neue Prin­zip verkörpern

Aus Erkennt­nis wird Wahl. Aus Wahl wird Führung.

In die­ser Pha­se wird das neue Prin­zip – Wahr­heit, Inte­gri­tät, Reso­nanz oder Bewe­gung – zur geleb­ten Haltung.

Mei­ne Beglei­tung in die­ser Pha­se:
Ich füh­re Dich in die bewuss­te Selbst­füh­rung:
Du han­delst nicht mehr aus Angst, son­dern aus Klarheit.

Hier ent­steht der Kon­takt zu Dei­ner inne­ren Führung.

📍 Ziel: Neue inne­re Struk­tur – Selbst­füh­rung statt Anpassung.

5️⃣ Inte­gra­ti­on – Das neue Sys­tem leben

Frei­heit ist kei­ne Ent­schei­dung, son­dern Pra­xis. In die­ser Pha­se lernst Du, die neu­en Prin­zi­pi­en im All­tag zu hal­ten – in Bezie­hun­gen, Geld, Job und Busi­ness, bei allen Entscheidungen.

Mei­ne Beglei­tung in die­ser Pha­se:
Ich beglei­te Dich beim Ver­an­kern des Neu­en, beim Hal­ten der Frequenz.

Das Leben wird stim­mig: innen wie außen.

📍 Ziel: Kohä­renz. Das Neue ist kein Zustand mehr – es ist Identität.

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Zu mei­ner Arbeit

Erken­nen ist der Anfang — nicht das Ziel.

Mit wem ich arbeite:

Ich arbei­te mit Frau­en, die bereit sind, Ver­ant­wor­tung zu über­neh­men und ihr Leben bewusst zu ver­än­dern – hier, jetzt, in die­sem Leben.

Wie ich arbeite:

Wachs­tum bedeu­tet, in Bewe­gung zu kom­men, auch wenn noch nicht alles klar ist. Ich beglei­te die­sen Weg mit Klar­heit, Tie­fe und Realitätssinn.

Wor­an ich glaube:

Bewusst­sein braucht Rich­tung.
Ver­än­de­rung beginnt, wenn wir auf­hö­ren zu warten.

 

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Stehst Du an die­sem Wendepunkt?

Fem­Codes — die Prin­zi­pi­en weib­li­cher Freiheit

Vie­le Frau­en, mit denen ich arbei­te, ste­hen an einem stil­len Wen­de­punkt. Sie haben funk­tio­niert, Ver­ant­wor­tung getra­gen, alles rich­tig gemacht – und spü­ren den­noch eine wach­sen­de Enge.

Sie fra­gen sich:
„War das alles? Wo bin ich in mei­nem Leben geblieben?“

Sie wis­sen viel, haben reflek­tiert, ana­ly­siert, ver­stan­den –
und mer­ken doch: Erkennt­nis allein ver­än­dert nichts.

Genau hier beginnt mei­ne Arbeit.

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Hier fin­dest du mei­ne Angebote:

Sandra Grimm

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“5 Tipps um die Sehn­sucht zu stoppen”

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Du möch­test wis­sen, was mei­ne kli­en­tin­nen über mei­ne Coa­chings sagen?!

Wei­te­re Kun­den­stim­men fin­dest Du im ent­spre­chen­den Menü­punkt hier auf der Website.

Kei­ne The­ra­pie hat geschafft, was ich in der Arbeit mit San­dra Grimm erreicht habe! Die­ser siche­re Rah­men, die Klar­heit und die Empathie.

Ich bin so viel ent­spann­ter, zufrie­de­ner, glück­li­cher als jemals zuvor. 

Mar­ti­na, 52 Jah­re, Ein­zel­coa­ching für 6 Monate

Mein Leben hat sich nach dem Coa­ching völ­lig verändert!

Ich bin mir viel mehr wert als frü­her und ruhe in mir SELBST.

Und: San­dra hat mich wirk­lich nach­hal­tig von Schuld­ge­füh­len und Ängs­ten gefreit! 

Durch die Arbeit mit den inne­ren Antei­len habe ich end­lich ver­stan­den, was in mir los ist und wie ich die inne­ren Kon­flik­te löse. 

Mari­na, 46 J., Einzel-Coaching

Man spürt, dass San­dra selbst durch die­sen Pro­zess durch­ge­gan­gen ist, denn sie hat auf alles eine Ant­wort. Ich habe 10 Mio. Sachen und Kur­se pro­biert (35J lang), hier bei DIR ler­ne ich das Umset­zen, die Dis­zi­plin aus­zu­hal­ten, um nicht immer wie­der ins alte Mus­ter zu fal­len und mir selbst end­lich Zuwen­dung zu geben. Es funk­tio­niert. Dein Kon­zept ist unglaub­lich wertvoll.

Susan­ne, 54 J., Gruppen-Coaching-Programm