Bist Du in einer On-Off-bezie­hung oder Affäre?

…und hast Du genug davon, in der Sehn­sucht fest­zu­ste­cken und auf ihn zu warten? 

Seit 2018 hel­fe ich Frau­en dabei, ihren Weg zurück in ihre Stär­ke, Selbst­ach­tung und Klar­heit zu finden. 

Arbei­te mit mir

War­test Du dar­auf, dass er sich end­lich für Dich und eure Bezie­hung entscheidet?

Oder seid ihr bei­de Sin­gle, aber den­noch funk­tio­niert es nicht mit einer Beziehung?

Die meis­ten Frau­en, mit denen ich arbei­te, sind schon län­ger als 3–4 Jah­re in die­ser Bezie­hung, bevor sie sich end­lich Hil­fe suchen. 

Sandra Grimm

“Wir begeg­nen einem See­len­part­ner, um unse­re Bezie­hung zu uns selbst zu heilen.”

Dei­ne Auf­ga­ben auf die­sem Weg:

…das Bin­dungs­mus­ter zu erken­nen, das euch bei­de zuein­an­der geführt hat und wel­ches nun die Art eurer Bezie­hung bestimmt.

…aus der emo­tio­na­len Abhän­gig­keit aus­zu­stei­gen und die Lee­re in Dir selbst zu “fül­len”, weil er es nie­mals tun kann. 

…zurück­zu­keh­ren in Dei­ne Selbst­ach­tung, Stär­ke und Selbstliebe.

Wobei ich Dich begleite:

ERKEN­NEN Dei­nes Bindungsmusters.

IDEN­TI­FI­ZIE­REN der inne­ren Antei­le, die sich so sehr nach Lie­be sehnen. 

ERNEU­ERN Dei­ner inne­ren Pro­gram­mie­rung für Lie­be und Beziehungen.

AKTI­VIE­REN der inne­ren “Füh­rung” in Dir, die erwach­se­ne und gesun­de Ent­schei­dun­gen tref­fen kann.

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Zu mei­ner Arbeit

Ich arbei­te seit 2018 mit Frau­en in On-Off-Bezie­hun­gen und Affären.

Durch mei­ne eige­nen Erfah­run­gen aus zwei lang­jäh­ri­gen On-Off-Bezie­hun­gen weiß ich genau, wo wir anset­zen können.

“Kein erzwun­ge­ner Kon­takt­ab­bruch kann die Inne­re Arbeit ersetzen.”

Die meis­ten Frau­en ver­su­chen erst­mal, über den Kon­takt­ab­bruch eine Erleich­te­rung oder sogar Tren­nung zu errei­chen. Aber solan­ge die inne­ren lee­ren Töp­fe nicht gefüllt, die Bedürf­nis­se der inne­ren Kin­der nicht ver­sorgt und die inne­re “Erwach­se­ne” nicht akti­viert ist, wirst Du Dich nicht von ihm lösen können.

“Dei­ne alten Mus­ter von Lie­be und Bin­dung ver­hin­dern, dass Du end­lich das bekommst, wonach Du Dich sehnst.”

In mei­ner Arbeit gehen wir in die Tie­fe und set­zen dort an, wo die alten “Mus­ter” Dei­ne Ent­schei­dun­ge, Gedan­ken und Gefüh­le steu­ern. Ich zei­ge Dir, wie Du den alten “Auto-Pilo­ten” abschal­test und beginnst, für Dich ein­zu­ste­hen und Dich selbst wich­tig zu nehmen. 

“Prak­ti­sches Erle­ben ist das A&O”

Das bes­te Wis­sen über See­len­part­ner, Dual­see­len und Bezie­hungs­ty­pen nützt Dir nichts, wenn Du nicht weißt, wie Du es anwen­dest, wenn er Dir doch wie­der schreibt. Mei­ne “Spe­zia­li­tät” ist die prak­ti­sche Umsez­tung, bei der ich Dich im Coa­ching begleite.

 

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Was mir beson­ders wich­tig ist,

Ich arbei­te mit Frau­en, die aus dem Dra­ma aus­stei­gen wollen.

Die Klein-Mäd­chen-Träu­me, die Du bezüg­lich eurer Bezie­hung noch hast, wirst Du auf­ge­ben müs­sen. Ich hel­fe Dir dabei, die Rea­li­tät zu erken­nen und Dich zu ent­schei­den, was Du willst — und zwi­schen Phan­ta­sie und Wirk­lich­keit zu unterscheiden.

Und dabei hel­fe ich Dir! Damit Du end­lich aus die­sem Hams­ter­rad aus Schmerz und Ohn­macht aus­stei­gen kannst!

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Sandra Grimm

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“5 Tipps um die Sehn­sucht zu stoppen”

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Ich hat­te schon 2 The­ra­pien hin­ter mir, aber ich habe es nicht geschafft, von ihm lozu­kom­men. Bei San­dra habe ich end­lich ver­stan­den, was dahin­ter steckt und wel­chen Zweck die­se Bezie­hung hat­te. Durch die inten­si­ven Coa­chings und Sandra´s prak­ti­schen Tipps habe ich es geschafft, mich schon nach 2 Wochen bes­ser zu füh­len. Am Ende des Coa­chings war mir klar: Ich bin mehr wert und ich will die­ses Hin und Her nicht mehr. Ich “brau­che” ihn nicht mehr. Und das war eine Befreiung.

Simo­ne, 46 Jah­re, Ein­zel­coa­ching für 6 Monate

Ich dach­te, ich könn­te nicht ohne ihn — aber ich füh­le mich jetzt so viel bes­ser. San­dra hat mir durch jeden “Rück­fall” hin­durch­ge­hol­fen und mir gezeigt, dass es immer etwas über mich zu ler­nen gibt. 

Durch die Arbeit mit den inne­ren Antei­len habe ich end­lich ver­stan­den, was in mir los ist — und war­um ich mich so oft erst getrennt habe, aber dann nach 2 Wochen wie­der zu ihm zurück wollte. 

Das größ­te Geschenk: Ich kann ihn so sein las­sen, wie er ist. Ich muss nichts damit machen, aber ich darf ent­schei­den, ob ich wei­ter ohn­mäch­tig war­te oder ob ich mein Leben (auch ohne ihn!) genieße. 

Kath­rin 55 J., Einzel-Coaching

Man spürt, dass San­dra selbst durch die­sen Pro­zess durch­ge­gan­gen ist, denn sie hat auf alles eine Ant­wort. Vor allem die prak­ti­schen Werk­zeu­ge haben mich in den Momen­ten, wo die Sehn­sucht in mir wüte­te, sehr geholfen.

Ich habe mich abso­lut unter­stützt gefühlt und bin so froh, dass ich das Coa­ching gebucht habe. Vor­her hat­te ich schon jah­re­lang ver­sucht, es selbst zu schaf­fen, aber trotz all des Wis­sens fehl­te mir die Umsetzung. 

Und es war so ein Geschenk, mit all den ande­ren Frau­en im Pro­gramm gemein­sam zu wach­sen. Es haben sich dar­aus sogar Freund­schaf­ten entwickelt. 

Dan­ke, Sandra!

Susan­ne, 45 J., Gruppen-Coaching-Programm