Raus aus der Sehnsucht und emotionaler Abhängigkeit
Begleitung für Frauen in On-Off-Beziehungen und Affären
Sandra Grimm
Begleitung in On-Off-Beziehungen oder Affären
Du verstehst die Dynamik im Kopf rationale bis ins kleinste Detail, aber im entscheidenden Moment triffst du wieder die alte Entscheidung. Das liegt nicht an mangelnder Intelligenz. Verstehen alleine erzeugt im Auge des Sturms keine Handlungsfreiheit.
Ich begleite dich dabei:
- das emotionale Chaos zu ordnen
- wieder klar zu denken, ohne ständiges Hin und Her
- Entscheidungen zu treffen, die du nicht nach 2 Tagen wieder kippst halten kannst
- dich emotional halten zu können, wenn der “Sturm” losgeht
Wie ich arbeite:
Erkennen der inneren Anteile und Dynamiken, die dich nicht loskommen lassen
Integration und Aufbau der “Inneren Führung” für klarere Entscheidungen, die du halten kannst.
Erfahrene und enge Begleitung und sehr praktische Tools, die seit 2018 hunderten Frauen geholfen haben, sich aus der Abhängigkeit zu lösen.
Wobei ich Dich begleite:
1️⃣ Zurückhaltung – Erkennen, was dich klein hält.
📍 Ziel: Die Codierung sehen, nicht nur das Gefühl.
2️⃣ Erlaubnis – Dir selbst mehr zugestehen.
📍 Ziel: Wählen können, nicht nur wollen.
3️⃣ Ausdehnung – Aus deiner größeren Identität handeln.
📍 Ziel: Entscheidungen, die tragen.
4️⃣ Verkörperung – Auch wenn die alte Codierung sich meldet.
📍 Ziel: Beim eigenen Weg bleiben.
5️⃣ Freiheit – Ein Business, das dich zeigt.
📍 Ziel: Größe als Alltag, nicht als Ausnahme.
Klarheit ins Postfach.
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Zu meiner Arbeit
Ich begleite dich dabei, endlich aus der Sehnsucht auszusteigen, die Dynamiken eurer Beziehung zu verstehen und bessere Entscheidungen zu treffen.
Mit wem ich arbeite:
Mit Frauen, die raus wollen aus dem Hamsterrad des “On und Off” und die genug davon haben, auf einen Mann zu warten, der sich nicht auf eine Bindung einlassen kann.
Wie ich arbeite:
Mein Coaching repariert keine Beziehungen und ich sage dir nicht, ob du gehen oder bleiben sollst. Ich nutze meine langjährige Erfahrung aus vielen verschiedenen psychologischen Methoden (u.a. der Methode des “Inneren Teams”), um Struktur in dein eigenes System zu bringen. Wenn du wieder stabil im Leben stehst und deine Handlungsklarheit zurückgewonnen hast, endet meine Arbeit.
Woran ich glaube:
Nur eine Frau, die stark genug ist, diese Abhängigkeit zu durchbrechen, trifft auf einen Mann, der sich nicht wirklich einlässt. Nur so kann sie lernen, sich selbst mehr zu lieben als ihn.
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Hier schreibe ich regelmäßig über die Hintergründe und Dynamiken von On-Off-Beziehungen.
Liebe oder Abhängigkeit?
Wenn das Beziehungs-Chaos dein Leben lämt:
Stundenlange Analysen darüber, warum der andere sich so verhält oder was seine letzte Nachricht bedeutet, führen in eine Sackgasse. Sie halten dich in der Passivität und binden deine Energie an einem Ort, an dem du absolut nichts verändern kannst.
i Es ist völlig egal, was auf der anderen Seite passiert. Wichtig ist nur, was auf deiner Seite passiert.
Was machst du, wenn er sich nicht meldet? Wenn er kurz vor eurem geplanten Treffen absagt? Wenn du das Gefühl hast, dass er sich nur mit dir trifft, wenn er gerade Zeit oder Lust hat?
Hier helfe ich dir, deine innere Führung aufzubauen, dich selbst emotional zu versorgen, so dass du “nein” sagen kannst, wenn du nicht mehr als Option behandelt werden willst.
Meine Angebote findest du hier:
Praktischer Einstieg — kostenfreies PDF (€ 0,–)
“5 Tipps um die Sehnsucht zu stoppen”
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